Myriam Tichy
Facilitatrice d'apprentissage Orientation scolaire Accompagnante à la parentalité
.png)
Ce Cercle est pour vous si :
-
Vous avez envie de prendre soin de vous
-
Vous vous êtes oubliée pendant trop longtemps
-
Vous avez envie d’être soutenue par d’autres femmes
-
Vous souhaitez ressentir l’esprit de sororité
-
Vous avez l’envie d’être à l’écoute de vos besoins
-
Vous souhaitez vous libérer et vous décharger émotionnellement
-
Vous désirez retrouver le calme et la sérénité en vous
-
Vous souhaitez vous relier à l’énergie féminine
Entre libérations émotionnelles, connexion au corps et démarche positive,l’espace du cercle permettra prises de conscience et reliance.
Ce cercle vous invite à prendre un temps pour vous, comme un moment suspendu pour se regrouper et créer une communauté de femmes, afin de tisser des liens, une relation de confiance, trouver des ressources en soi et grâce au groupe, se connecter les unes aux autres dans un cocon bienveillant. Le thème est, chaque fois, différent.
Ce doux cocon va permettre d’aller au cœur de soi pour en sortir créativité, amour, paix, pardon et force. Que me disent mon corps, mon histoire, mes craintes, mes forces ?
En quoi l’esprit de sororité m’invite à être pleinement moi, à m’autoriser à être et à exister en toute liberté et confiance ? Dans l’écoute, le partage, la présence aux autres, le non jugement, la bienveillance envers chacune, on exprime sa richesse intérieure.
Les cercles sont tous différents et composés d’un temps d’introspection et de partage libre et inspirant pour poser l’intention et se relier au thème du jour, un voyage du corps et de l’esprit à travers une visualisation, une méditation dédiée au thème, guidée par ma voix et la musique pour plonger à l’intérieur de soi, mettre en pause le mental et apaiser les émotions, un peu de psychologie positive, toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, avec une dose de jeu et de créativité. Un dernier temps pour partir avec un message d’approfondissement
Chaque cercle est ouvert à TOUTES, quel que soit votre âge et vos croyances, vos origines, votre culture, votre parcours de vie, vos orientations sexuelles, professionnelles, que vous soyez mère ou non... Ce qui nous réunit ici, c’est notre corps de Femme, ce que nous vivons à travers lui, ce qu’on ressent à l’intérieur, à la fois les ressemblances et les différences de nos expériences.
Le cercle dure 1h30, les derniers vendredis de chaque mois, de 19h à 20h30.
En effet, la fin du mois est le moment de faire un bilan sur les jours passés. Puis d’observer, de comprendre, d’intégrer tous les petits défis que la vie nous a présenté pour repartir du bon pied. Le cercle est un moment privilégié pour faire part de ses doutes, de ses peurs mais aussi pour partager ses instants de bonheur, de joie, ses conseils et parcourir ensemble le chemin de notre féminité.
La séance découverte est à 12€.
De septembre à juin, il y aura 10 rencontres entre femmes. En se retrouvant chaque mois, dans un même groupe, un même lieu, nous nous engageons vers un vrai processus de transformation.
L’abonnement annuel (9 mois d’octobre à juin), après la séance découverte, est au tarif de 135€.
La période de l'adolescence est un passage essentiel dans la vie d'une jeune fille, qui peut conditionner sa vie de femme.
C’est quoi ?
Moment d'échanges et de pratiques dans la bienveillance et le respect de chacune, dans l’écoute et dans la confidentialité du groupe.
Un cadre sécurisé et sans jugement pour expérimenter la richesse de ce lien de sororité entre filles, si cher et présent à l’adolescence.
L’idée ?
Réunir des ados autour des thèmes qui leur permettent de bien évoluer et grandir en confiance : s’aimer (aimer l’ado que l’on est), la confiance en soi, l’accueil des émotions, l’écoute de son corps, le respect, la relation aux autres, le stress, la féminité.
Il s’agit aussi de leur offrir un espace d’échanges et d’écoute entre ados du même âge. Ce cercle sera également fait des souhaits des jeunes et de leurs demandes de partage sur le thème de la puberté.
Comment ça se passe ?
En fonction des cercles, il y aura divers temps : un temps d’introspection et de partage libre et inspirant pour poser l’intention et se relier au thème du jour, un voyage du corps et de l’esprit à travers une visualisation, une méditation dédiée au thème, guidée par ma voix et la musique pour plonger à l’intérieur de soi, mettre en pause le mental et apaiser les émotions, un peu de psychologie positive, toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, avec une dose de jeu et de créativité. Un dernier temps pour partir avec un message d’approfondissement
Dans cette phase de transformation parfois déstabilisante qu’est l’adolescence, je les accompagne avec bienveillance et toute mon expérience.
Le cercle dure 1h, chaque dernier mercredi du mois (sauf exception), de 17h30 à 18h30 (horaires à valider avec le groupe).
En effet, la fin du mois est le moment de faire un bilan sur les jours passés. Puis d’observer, de comprendre, d’intégrer tous les petits défis que la vie nous a présenté pour repartir du bon pied. Le cercle est un moment privilégié pour faire part de ses doutes, de ses peurs mais aussi pour partager ses instants de bonheur, de joie, ses conseils et parcourir ensemble le chemin vers l’épanouissement.
La séance découverte est à 10€.
D’octobre à juin, nous comptons 10 rencontres entre ados. En se retrouvant chaque mois, dans un même groupe, dans un même lieu, nous nous engageons vers un vrai processus de transformation.
L’abonnement annuel (9 mois d’octobre à juin), qui suit la séance découverte, est au tarif de 108€.
La période de l’enfance à la préadolescence est un passage charnière vers la puberté.
La préadolescence se situe entre 8 et 11/12 ans environ. On parle de « période de latence », il s’agit d’une véritable métamorphose psychique de l’enfant.
C’est quoi ?
Moments d'échanges et de pratiques dans la bienveillance et le respect de chacune, dans l’écoute et dans la confidentialité du groupe.
Un cadre sécurisé et sans jugement pour expérimenter la richesse de ce lien de sororité entre filles.
L’idée ?
Réunir de jeunes demoiselles autour des thèmes qui leur permettent de bien évoluer et grandir en confiance : s’aimer (aimer la petite fille que l’on est, qui change dans sa tête et son corps), la confiance en soi, l’accueil des émotions, l’écoute de son corps, le respect, la relation aux autres, le stress, la féminité qui apparaît peu à peu.
Il s’agit aussi de leur offrir un espace d’échanges et d’écoute entre filles du même âge. Ce cercle sera également fait de leurs souhaits et de leurs demandes de partage sur les thèmes de leur choix.
Comment ça se passe ?
En fonction des cercles, il y aura divers temps : un temps d’introspection et de partage libre et inspirant pour poser l’intention et se relier au thème du jour, un voyage du corps et de l’esprit à travers une visualisation, une méditation dédiée au thème, guidée par ma voix et la musique pour plonger à l’intérieur de soi, mettre en pause le mental et apaiser les émotions, un peu de psychologie positive, toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, avec une dose de jeu et de créativité. Un dernier temps pour partir avec un message d’approfondissement
🌸Le cercle dure 1h, chaque premier mercredi du mois (sauf exception), de 16h45 à 17h45 (horaires à valider avec le groupe).
En effet, le début du mois est le moment de poser des intentions pour les jours à venir. Puis d’observer, de comprendre, d’intégrer tous les petits défis que la vie nous a présenté le mois passé pour repartir du bon pied. Le cercle est un moment privilégié pour faire part de ses doutes, de ses peurs mais aussi pour partager ses instants de bonheur, de joie, ses conseils et parcourir ensemble le chemin vers l’épanouissement.
🌸La séance découverte est à 10€.
D’octobre à juillet, nous comptons 10 rencontres entre filles. En se retrouvant chaque mois, dans un même groupe, dans un même lieu, nous nous engageons vers un vrai processus de transformation.
🌸L’abonnement annuel (9 mois de novembre à juillet), qui suit la séance découverte, est au tarif de 108€.
