Tarif : 40 €/personne
Pour les familles : 75€ en duo / 110€ en trio 


Pour qui ? Enfant / Jeune / Parent&Enfant / Adulte
Durée : 3 heures
Effectif : 4 à 8 personnes maximum dans un groupe homogène

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Apprendre avec la Psychopédagogie Positive

Atelier pour découvrir cette approche pédagogique, comprendre son propre fonctionnement, les mécanismes de la mémoire, s’initier à la pensée visuelle (mindmapping et sketchnoting).

 

Pensée visuelle : cartes mentales / sketchnoting

Atelier d’initiation ou de perfectionnement aux méthodes de pensée visuelle : cartes mentales et sketchnoting. Nombreux exercices de prise en main de ces outils sur un mode ludique et dynamique.

 

Se connecter à ses rêves : mon vision board

Pour se connecter à soi et fabriquer son vision board. C’est un outil de développement personnel pour atteindre ses objectifs/rêves/projets et pratiquer la Loi de l’attraction. Le vision board se base sur le principe de la visualisation créatrice. Le but est de permettre de visualiser des objectifs positifs.

 

Emotions

Connaître, reconnaître et accueillir ses émotions, positives comme négatives. Echange autour des émotions et de l’estime de soi, avec de nombreux outils (vidéos, jeux, photos langage) et mises en pratique.

 

Développer son potentiel

Se connaître, découvrir ses forces, porter un regard différent sur soi , développer ses compétences et son potentiel, avec de nombreux outils et exercices.

 

Apprendre par le jeu (compétences scolaires ou psycho-sociales)

Séance ludique pour travailler certaines compétences scolaires (mémoire, attention…) ou les compétences psycho-sociales (confiance en soi, relation aux autres…)

     Se concentrer :  Comprendre comment est-ce que je me concentre, quelques infos sur le cerveau, le rythme de l'enfant et ses besoins et de nombreux jeux et exercices pour expérimenter. Séance très ludique avec un moment  créatif.

Crois en toi !

Un condensé du stage Confiance & estime de soi avec une progression possible sur plusieurs niveaux : mettre ses potentiels en valeur, mieux se connaître, accueillir ses émotions, être positif et se projeter dans l’avenir, s’affirmer, trouver la force en soi.

10 outils pour gérer son stress

A l’école, au collège, au lycée, au travail, dans la rue, à la maison, le stress fait partie de notre vie.

Il se caractérise par la peur de ne pas pouvoir faire face à certaines situations. Sentiment de culpabilité, mauvaise estime de soi, amplification de l’anxiété… c’est une spirale dont il peut être difficile de sortir.

Je te propose 10 outils pour apprendre à gérer ton stress.

Du tac au tac, je m'affirme !

Insultante, ironique, injuste, élogieuse, insidieuse… Une phrase lancée à ton intention t’a laissé.e sans voix, tu es troublé.e. Bouche sèche, rouge aux joues, cerveau bloqué… tu as manqué de repartie, tu as eu le trac en quelque sorte. Tu t’es senti.e dépendant.e de ton état émotionnel : indignation, peur, colère, incapable d’une pensée et d’une verbalisation. 

Trouver une esquive n’est cependant pas donné à tout le monde. L’art de la réplique est un ping-pong verbal qui exige rapidité et frappe au cœur.

Par la pédagogie du jeu, nous allons travailler ton sens de la repartie parce que l’éloquence, ça se cultive !
 

Petites trucs pour apprendre

Pour faciliter les apprentissages de votre enfant/votre ado en difficulté de mémorisation par de nombreux jeux et exercices.

Un atelier pour développer ses compétences, toujours de façon ludique !!!

Booste tes relations sociales !

Pour développer les habiletés sociales de votre enfant/votre ado 

Accueillir ses émotions, développer sa confiance et son estime de soi, son empathie, comprendre d’où vient l’anxiété ou l’agressivité.

Explorer des situations à la maison, à l’école ou au collège, dans ses loisirs pour mieux se connaître et mieux (ré)agir par des jeux, des échanges, des activités.

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